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什么?握笔姿势对视力也有影响?!

作者: 信息来源: 发布日期:2024-11-29 23:25:16浏览量:


近视防控

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握笔姿势

很多家长朋友都知道,学习姿势的好坏,对视力的影响非常大。

最近视光门诊中,也遇到很多视力有问题的小朋友,他们都有一个共同问题——握笔姿势

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接下来,我们就来聊聊握笔姿势是怎么影响视力的。

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错误握笔的危害

1. 握笔姿势不端正,导致头容易趴的很低,使得眼肌肉的调节负担变重,加重视疲劳,引起近视。

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2. 抓笔姿势如果太低,孩子为了看清自己所写的字,喜欢歪在一侧看自己写的内容,非常容易造成单眼近视。这种情况下,虽然日常生活看得清,其实是使用一只眼睛在看,立体感知觉都会受到影响。

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3. 其他影响

①可能导致脊柱侧弯,影响自身形象;

② 容易造成手部疲劳,影响学习专注度;

③影响字体的美观程度,小时候写作文都知道,字迹的美观程度给阅卷老师的印象分很重要,一手美丽的字会给人一种人如其字的美感。

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   如何正确握笔

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人民日报指导意见:

食指和中指轻轻夹住笔杆,确保笔杆紧贴食指和中指的指腹部。

拇指轻松地压在笔杆的侧面,位于食指和中指形成的三角形支撑结构的下方。

食指和中指自然弯曲,与拇指共同形成一个稳定的三角形支撑。

手腕和手臂的位置:

保持手腕和手臂的放松状态,避免过度用力。这样可以更好地控制笔画的轻重和稳定性,同时也有助于减少手部疲劳。

养成良好习惯



希望家长朋友们能够重视孩子正确读写姿势的养成,“千里之行,始于足下”,良好的习惯往往源自点滴积累。从小帮助孩子树立正确的读写姿势,不仅能够促进学习效率的提升,更能为孩子的身体健康打下坚实基础。

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