放假啦!
春节在家,少不了看剧、打游戏还有抢红包!
不仅要拼手速,还要拼眼力!
在放飞自我的同时,
别忘了也让眼睛休息一下哦!
使用电子产品的距离和持续时间对眼睛健康有着重要影响。在看手机时,最好保持33 ~40厘米的合适距离。
使用电子产品45分钟(最多不超过1小时)就停下来,让眼睛休息10~15分钟,此时可以看一下远处,或者闭目养神。
熬夜不只伤身,也伤眼。
眼睛没有得到足够的时间休息,容易产生视疲劳。最常见的疲劳症状就是眼皮痉挛(眼皮跳)、眼睛干涩等,而恢复的最好办法就是睡个好觉!一个晚上至少保证5个小时睡眠时间,让眼睛“满血复活”。眼睛干涩也可以适量使用滴眼液来改善。
青少年近视的一个重要原因就在于长时间近距离用眼,因此一定要控制用眼时间,减少看近的频率和时长,一般用眼30~40分钟后休息10~15分钟,可通过远眺或闭眼等方式来放松眼睛。
读书写字时要坐直,眼离书本一尺远、胸离书桌一拳远、手离笔尖一寸远,写字时笔杆与纸面的角度在40~50度之间为宜。
春节期间孩子出现眼外伤的几率较大,家长如果发现孩子眼睛有异样情况,一定要引起注意。
如果眼睛意外受伤,不能用手揉,因为眼部伤口受压后可能会扩大。应该先稳定情绪,然后用干净的纱布将受伤部位轻轻遮盖住,尽快去医院检查,以免耽误病情引起严重后果。
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在 System.Data.SqlClient.SqlInternalConnection.OnError(SqlException exception, Boolean breakConnection, Action`1 wrapCloseInAction)
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在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.ReadSniError(TdsParserStateObject stateObj, UInt32 error)
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.ReadSniSyncOverAsync()
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.TryReadNetworkPacket()
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.TryPrepareBuffer()
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.TryReadByteArray(Byte[] buff, Int32 offset, Int32 len, Int32& totalRead)
在 System.Data.SqlClient.TdsParserStateObject.TryReadString(Int32 length, String& value)
在 System.Data.SqlClient.TdsParser.TryReadSqlStringValue(SqlBuffer value, Byte type, Int32 length, Encoding encoding, Boolean isPlp, TdsParserStateObject stateObj)
在 System.Data.SqlClient.TdsParser.TryReadSqlValue(SqlBuffer value, SqlMetaDataPriv md, Int32 length, TdsParserStateObject stateObj)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.TryReadColumnInternal(Int32 i, Boolean readHeaderOnly)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.TryReadColumn(Int32 i, Boolean setTimeout, Boolean allowPartiallyReadColumn)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.GetValues(Object[] values)
在 System.Data.ProviderBase.DataReaderContainer.CommonLanguageSubsetDataReader.GetValues(Object[] values)
在 System.Data.ProviderBase.SchemaMapping.LoadDataRow()
在 System.Data.Common.DataAdapter.FillLoadDataRow(SchemaMapping mapping)
在 System.Data.Common.DataAdapter.FillFromReader(DataSet dataset, DataTable datatable, String srcTable, DataReaderContainer dataReader, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, DataColumn parentChapterColumn, Object parentChapterValue)
在 System.Data.Common.DataAdapter.Fill(DataSet dataSet, String srcTable, IDataReader dataReader, Int32 startRecord, Int32 maxRecords)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.FillInternal(DataSet dataset, DataTable[] datatables, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, String srcTable, IDbCommand command, CommandBehavior behavior)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.Fill(DataSet dataSet, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, String srcTable, IDbCommand command, CommandBehavior behavior)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.Fill(DataSet dataSet)
在 Whir.Repository.Database.Query(String sql, Object[] args)
在 Whir.Label.Dynamic.Content.GetColumnFileValue()
在 Whir.Label.Dynamic.Content.Render(HtmlTextWriter output)
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在 System.Data.SqlClient.SqlConnection.OnError(SqlException exception, Boolean breakConnection, Action`1 wrapCloseInAction)
在 System.Data.SqlClient.SqlInternalConnection.OnError(SqlException exception, Boolean breakConnection, Action`1 wrapCloseInAction)
在 System.Data.SqlClient.TdsParser.ThrowExceptionAndWarning(TdsParserStateObject stateObj, Boolean callerHasConnectionLock, Boolean asyncClose)
在 System.Data.SqlClient.TdsParser.TryRun(RunBehavior runBehavior, SqlCommand cmdHandler, SqlDataReader dataStream, BulkCopySimpleResultSet bulkCopyHandler, TdsParserStateObject stateObj, Boolean& dataReady)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.TryHasMoreRows(Boolean& moreRows)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.TryReadInternal(Boolean setTimeout, Boolean& more)
在 System.Data.SqlClient.SqlDataReader.Read()
在 System.Data.Common.DataAdapter.FillLoadDataRow(SchemaMapping mapping)
在 System.Data.Common.DataAdapter.FillFromReader(DataSet dataset, DataTable datatable, String srcTable, DataReaderContainer dataReader, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, DataColumn parentChapterColumn, Object parentChapterValue)
在 System.Data.Common.DataAdapter.Fill(DataSet dataSet, String srcTable, IDataReader dataReader, Int32 startRecord, Int32 maxRecords)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.FillInternal(DataSet dataset, DataTable[] datatables, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, String srcTable, IDbCommand command, CommandBehavior behavior)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.Fill(DataSet dataSet, Int32 startRecord, Int32 maxRecords, String srcTable, IDbCommand command, CommandBehavior behavior)
在 System.Data.Common.DbDataAdapter.Fill(DataSet dataSet)
在 Whir.Repository.Database.Query(String sql, Object[] args)
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