近视了不戴眼镜，最后会怎么样？

近视不戴眼镜，最直接的感受就是看远全程靠“猜”，为了把模糊的画面看清，你会下意识眯眼、皱眉，睫状肌全程保持紧绷状态，没法正常放松。

用不了多久，眼干、眼酸胀的感觉就会找上门，严重的时候甚至会连着偏头痛，看半小时书就累得没法集中注意力，学习、工作效率反而越来越低。这种持续的视疲劳不是休息一下就能缓解的，长期积累下来，整个眼部调节系统都会陷入紊乱。

不少人以为不戴眼镜能让眼睛不用依赖镜片，现实恰恰相反。长期让视网膜接收到模糊的成像，眼球会为了适配这种看不清的状态，悄悄往更长的方向发展，眼轴每多增长1mm，近视度数就会上涨200~300度。

尤其是还在发育中的儿童青少年，长期处于模糊视觉环境里，近视进展的速度会比正常戴镜的孩子快很多。哪怕是已经成年的近视人群，长期硬扛着不戴眼镜，持续的视疲劳也会让本应稳定的度数继续缓慢上涨，最后不知不觉就从一两百度的轻度近视，发展成中高度近视。

长期眯眼看东西，会让角膜受到持续的挤压，很容易诱发新的散光，看东西重影、变形的情况会越来越明显。还有很多人因为单眼看得清、另一只眼模糊，会不自觉歪头斜眼去看目标，时间久了不仅体态受影响，还会破坏双眼的协调功能。

中高度近视长期不矫正，调节和集合功能会慢慢失衡，大脑会主动抑制那只成像模糊的眼睛，久而久之就可能诱发外隐斜甚至外斜视。严重的甚至可能引发斜视性弱视。

戴眼镜的朋友肯定有过这种经历，不戴眼镜时，不仅看不清了，甚至还会听不清。

因为平时和别人聊天时，视线会跟随着对方嘴唇动作，来辅助我们读到别人的唇语，但如果看不清了，就等于失去了这个“外挂”，不如以前听得清了。

此外，视力长期处于模糊状态，夜间出行时对光线的辨识度大幅下降，走路容易踩空、磕碰，运动时更是没法准确判断距离，发生意外的概率比正常戴眼镜时高得多。

其实，很多人以为的：戴眼镜会让眼睛变形，根本不是眼镜的锅，而是近视本身眼轴不断变长带来的外观变化，和戴眼镜没有关系。

正确的做法从来不是硬扛着不戴眼镜，而是到眼科医院做医学验光，交给专业医生来判断是否戴镜。