“长针眼”怎么办，自己戳破就好了？！

小时候谁长了针眼

总是会被开玩笑

是不是看了不该看的东西？

人们总是有很多奇奇怪怪的理由

来解释这个小毛病

于是我们都对“针眼”耳熟能详

却始终没搞清楚这到底是什么东西

实际上

它就是我们常说的“麦粒肿”

也就是医生们说的“睑腺炎”

01 什么是麦粒肿

麦粒肿又称睑腺炎，俗称针眼，是眼睑上的睫毛囊、眼睑缘或腺体感染了细菌而引发的急性化脓性炎症。

通常来说，它会长在两个地方：

➤ 长在眼皮外面，通常在睫毛根部附近起一个小包，是睫毛毛囊或其附属的皮脂腺或变态汗腺感染。此时，它叫外麦粒肿，专业说法是外睑腺炎。

➤ 长在眼皮里面，摸着是一个硬结，是睑板腺感染。此时，它叫内麦粒肿，专业说法是内睑腺炎。

①长期不注意个人眼部卫生，易发生细菌感染进而引发麦粒肿；

②过度使用眼睛，长时间使用电脑和手机。如果整天整天地用眼，过度被电子产品辐射，会给眼睛带来很大伤害，进而引发麦粒肿或其他的眼部疾病；

③经常戴美瞳或隐形眼镜。不注意卫生会容易滋生细菌，使用时间过长也可能会引起感染，促使麦粒肿的发生；

④麦粒肿和饮食不当有一定关系，如果长期食用辛辣刺激类的食物，就容易引起上火，上火后就可能增加麦粒肿发生几率。

02 长了麦粒肿，怎么办

别看麦粒肿小小的，它却很缠人，常常反复出现，特别是糖尿病患者、儿童、青少年等人群。

那到底该怎么和它 say 拜拜呢？用手挤一挤？还是江湖老办法——拿根棕丝挑破？

NO，NO，NO！

千万不能自行挤压。因为挤压会使炎症扩散，可能会引发眼眶蜂窝织炎，随意拿未进行无菌处理的棕丝戳破更是有感染加重的风险，严重还会破伤风。如处理不及时、不妥当，有时可引起海绵窦血栓、败血症等严重并发症，进而危及生命。

正确处理方法如下：

①注意清洁。不化眼妆，不与他人共用眼部产品，停用隐形眼镜等；

②物理湿敷。早期可以进行冷敷使局部血管收缩减少渗出，减轻局部充血及疼痛，制止炎症扩散促进恢复；后期可以热敷加速局部血循环，促进炎性物质吸收，可使红肿减轻，促使浸润或硬结吸收或化脓。一日3-4次，每次10～15分钟；

③精准用药。可以在医生的指导下，使用抗生素滴眼液或眼膏，如左氧氟沙星滴眼液等。大部分可以在三至四天内消退；

④手术治疗。对于已出现脓头、局限脓腔，错过了治疗时机时，要及时到医院进行手术，切开排出脓液，这样既能早日痊愈，又可以减少瘢痕。

再次强调

任何时候，切忌用自行挤压！

03 该怎么预防麦粒肿

①注意眼部卫生。避免用脏手或脏毛巾揉眼睛，化了眼妆一定要卸干净，尽量避免化妆品、假睫毛胶水等堵塞睑板腺；

②合理用眼。规律作息时间，保持充足睡眠，避免过度用眼造成眼疲劳；

③控制戴隐形眼镜的时长。并且在戴镜前后，应对隐形眼镜做好消毒护理；

④均衡饮食。平时饮食注重荤素搭配，尽量少吃辛辣刺激容易上火的食物。